Image

Krása a zdraví

Pečuješ často o svoji pleť a zdraví? Sleduj tuto rubriku a jistě se něco přiučíš!

Pevnější postava na dosah – tréninkový plán den po dni

Jedním ze stavebních pilířů pevné postavy je aktivní pohyb. Ze začátku může být těžké vplout do nového životního stylu, proto si předem naplánujte pohybové aktivity na jednotlivé dny. Samantha Clayton, fitness expertka společnosti Herbalife, vám připravila vzorový cvičební plán na celý týden, díky kterému budete mít plánování pohybových aktivit v malíku. Přečtěte si celý článek »

Oslňte božsky jemnými a zdravými chodidly

Chodidla zaslouží stejnou péči jako vaše vlasy nebo nehty. Na to, ale řada žen během zimy zapomíná a s jarními měsíci jsou pak nemile překvapeny. Péče o nohy přitom nevyžaduje drahé přípravky ani dlouhé hodiny u pedikérky. Přečtěte si celý článek »

Desatero pitného režimu – nezapomínejme ho dodržovat.

Slyšíme to stále dokola a snad ze všech stran: „Nejdůležitější je správně a hodně pít!“ A přesto málokdo opravdu dodržuje zdravý pitný režim. Pojďme si proto zopakovat deset hlavních pravidel, kterými je dobré se řídit. Přečtěte si celý článek »

Oblečení a vaše postava – tentokrát oblé křivky a ženské linie

ženské křivkyDnes máme na pořadu dne pokračování článku z minula. Tím myslím „Jaké oblečení se hodí k vaší postavě?“. Dnes vám přináším další tipy jak naložit s vaší postavou v ohledu na oblečení. Dnešní část je zaměřená hlavně na slečny s ženskou postavou, tedy s širšími boky a krásnými ženskými liniemi. Přečtěte si celý článek »

Máte zdravotní problémy? Použijte správný lék

Připadá vám, že v poslední době doslova nejste ve své kůži, což má za následek to, že se necítíte úplně dokonale? Pokud máte pocity únavy, stejně jako se cítíte spíše nemocná, je to jasná známka toho, že vašemu tělu chybí vitamíny. Přečtěte si celý článek »

4 jednoduché tipy, jak se dá vydržet bez mytí vlasů

842730_eyeChodíte do školy a nechce se Vám každý den či obden mít hlava? Nevadí! V tomto článku naleznete, jak se dá bez mytí vlasů přežít až 4 dny. Pokud ale trpíte nadměrným maštěním vlasů, nezbývá Vám nic jiného, než vlasy mýt častěji. Přečtěte si celý článek »

Problémy s vaší krásou vyřešíte snadno

Nejste spokojená s tím, jak vypadáte? Pokud ano, poradíme vám, jak vyřešit několik hlavních problémů, které s vaší krásou mohou souviset. Pokud jde o dobu dospívání, je velkým problémem především akné. Přečtěte si celý článek »

Získejte vysněnou postavu – tipy, jak zhubnout!

Každá dívka a žena snad někdy v životě držela nějakou dietu. Zejména před nadcházejícím létem chceme mít postavu jako lusk a krásně vyhlazenou pokožku bez celulitidy. Ne každé se ale podaří dosáhnout vysněné váhy. Přinášíme vám horké tipy, jak získat nádhernou postavu, abyste se mohla blýsknout před kluky! Přečtěte si celý článek »

S jarem přicházejí v novém kabátě oblíbené hřebeny

Paní Zima už pomalu, ale jistě předává vládu jaru. Haldy sněhu mizí jako mávnutím proutku a ve vzduchu už je cítit tak dlouho očekávané jarní období. Kdo by se netěšil, když sebou přináší krásné barvy, příroda ožívá, vše se začíná zelenat?! Přečtěte si celý článek »

Relax pro každého

Čokoláda patří mezi nejvyhledávanější pochutiny, snad v každé domácnosti se najde tabulka čokolády nebo alespoň čokoláda na vaření. Málo kdo ale ví, že čokoláda není jen sladkost, kterou rádi hřešíme. Přečtěte si celý článek »

Krásný Nový rok 2017

Se začátkem Nového roku očekáváme změny, lepší zítřky a nové začátky. Velká očekávání, co nového nám rok 2017 přinese… Přečtěte si celý článek »