Image

Výsledky hledání pro: Sladk

Sladké a voňavé dětství…

Od  •  03/08/2015

Každý vzpomínáme na své dětství s jinou „pachutí“ vzpomínek. Někomu na mysli vystoupí Pedro, jinému bonbony – fialky. Já si hned vzpomenu na Vitacit, jak jsme ho se sestrou lízaly přímo z dlaně, jak šuměl a rozpouštěl se na jazyku. Pak jsme sice mívaly jazyky obarvené a rozpraskané, ale příště jsme udělaly to samé. Zkrátka to bylo silnější, než my. Přečtěte si celý článek »

Nejčastější chyby po cvičení – děláte je také?

Od  •  04/07/2018

Tipů a triků, jak správně provádět cviky a naplánovat zátěž jednotlivých partií, je plný internet. Mnoho z nás však zapomíná, že pro dosažení optimálních výsledků hraje klíčovou roli potréninková regenerace. Tápete v tom, co byste správně měli dělat po ukončení fyzické aktivity? Samantha Clayton, fitness expertka společnosti Herbalife představuje pět základních návyků, díky kterým vytěžíte z každého tréninku maximum. Přečtěte si celý článek »

Nastartujte den zdravou snídaní

Od  •  30/05/2018

Jaké ráno, takový celý den. Dopřejte si dobrou a zdravou snídani, která vám pomůže vykročit do dne pravou nohou. „Po dlouhém nočním půstu je vaše tělo vyhladovělé a dehydrované. Snídaní doplníte tělu živiny, nastartujete metabolismus a dodáte mu energii na celé dopoledne. Nezapomeňte, že výživná snídaně vám pomůže zahnat dopolední chutě na nezdravé pamlsky,“ říká Susan Bowermanová, výživová expertka společnosti Herbalife. Přečtěte si celý článek »

Pět nejčastějších mýtů o výživě

Od  •  10/11/2017

Dodržování stravovacích návyků je základem pro úspěšné dosažení zdravější a pevnější postavy. Dnes najdete na internetu mnoho rad, jak se stravovat, jaká pravidla dodržovat a jak dosáhnout vytčeného cíle. „Když diskutuji s lidmi o jídle a stravování, nestačím se divit, jakým informacím věří. Kvůli neznalosti a studu se zeptat zkušenější kamarádky nebo odborníka často týrají své tělo v přesvědčení, že pro něj dělají to nejlepší. Ve výsledku mu spíše škodí,“ říká Susan Bowermanová, výživová expertka společnosti Herbalife. Přináší pro vás pět největších mýtů o stravování, kterým jste možná věřila i vy. Přečtěte si celý článek »

Zůstaňte fit i v období stresu

Od  •  14/09/2017

Život dokáže přinést obtížné situace, se kterými se vyrovnáváme různě. Nadbytečný stres ovlivňuje naše duševní rozpoložení a celkové zdraví. I přes to, že nás život vystavuje nelehkým zkouškám, je důležité nalézt rovnováhu a zůstat aktivní. Přečtěte si celý článek »

Pět ranních rituálů pro úspěšný den

Od  •  24/08/2017

Je ráno, zvuk budíku vás vyhání z postele a v hlavě přemítáte, co vše budete muset za ten den zvládnout. Vstát s dobrou náladou a energií na rozdávání je téměř nadlidský úkol. Susan Bowermanová, výživová expertka společnosti Herbalife vám poradí, jaké ranní rituály vám pomůžou začít úspěšný den. Přečtěte si celý článek »

Jak nepřibrat na dovolené

Od  •  15/08/2017

Letní dovolená se blíží a s ní i příjemné starosti zařizování. Ze seznamu věcí si postupně odškrtáváte plavky, opalovací krém, cestovní doklady, peníze a oblíbenou knihu. Nezapomeňte však na zdravou svačinu, kterou zaženete případný hlad. Díky tomu budete mít svoji váhu pod kontrolou i na letní dovolené, na které číhají sladká a tučná jídla na každém rohu. Susan Bowermanová, expertka na výživu společnosti Herbalife vám poradí, jak si z dovolené kromě nově načerpané energie a zážitků nepřivézt i kila navíc. Přečtěte si celý článek »

Odkryjte s námi tajemství čokolády. Její kořeny sahají až k Mayům a Aztékům!

Od  •  31/07/2017

Kdo by nemiloval čokoládu! Málokdo dokáže odolat její chuti. A pokud ji už rozbalíte, u jediné tabulky mnohdy nezůstanete. Každý Čech jí sní v průměru 5 až 6 kilogramů za rok, to je o polovinu méně než například Švýcaři. Kdo však ví, z čeho se čokoláda dělá a která země byla její kolébkou? Přečtěte si celý článek »

Získejte vysněnou postavu – tipy, jak zhubnout!

Od  •  22/03/2017

Každá dívka a žena snad někdy v životě držela nějakou dietu. Zejména před nadcházejícím létem chceme mít postavu jako lusk a krásně vyhlazenou pokožku bez celulitidy. Ne každé se ale podaří dosáhnout vysněné váhy. Přinášíme vám horké tipy, jak získat nádhernou postavu, abyste se mohla blýsknout před kluky! Přečtěte si celý článek »

Relax pro každého

Od  •  23/02/2017

Čokoláda patří mezi nejvyhledávanější pochutiny, snad v každé domácnosti se najde tabulka čokolády nebo alespoň čokoláda na vaření. Málo kdo ale ví, že čokoláda není jen sladkost, kterou rádi hřešíme. Přečtěte si celý článek »

Krásný Nový rok 2017

Od  •  03/01/2017

Se začátkem Nového roku očekáváme změny, lepší zítřky a nové začátky. Velká očekávání, co nového nám rok 2017 přinese… Přečtěte si celý článek »