Girlie.cz = internetový magazín pro dívky

Girlie.cz je dívčí magazín, který si zaslouží pozornost každé z vás. Naše redakce má za sebou více jak 8 00 článků na téma péče o zdraví, naši krásu, partnerské vztahy a věnujeme se okrajově i tématům dívčí sexuality. Mezi členky redakce patří i některé známější fashion/health blogerky a i díky nim je Girlie.cz na světě už od roku října 2009.

Zdravými potravinami ke krásné a pevné pleti

Nekvalitní strava se může nepříznivě podepsat na vzhledu vaší pleti. Vybírejte a konzumujte takové potraviny, které vám pomohou udržet vaši pleť zdravou. S volbou vhodných potravin vám poradí Susan Bowermanová, výživová expertka společnosti Herbalife. „Vaše pleť je vaší vizitkou. Je jednou z prvních věcí, na základě které si o vás ostatní udělají první dojem. Myslete na to, že pleť je odrazem vašeho jídelníčku,“ říká Susan.

Odkryjte s námi tajemství čokolády. Její kořeny sahají až k Mayům a Aztékům!

Kdo by nemiloval čokoládu! Málokdo dokáže odolat její chuti. A pokud ji už rozbalíte, u jediné tabulky mnohdy nezůstanete. Každý Čech jí sní v průměru 5 až 6 kilogramů za rok, to je o polovinu méně než například Švýcaři. Kdo však ví, z čeho se čokoláda dělá a která země byla její kolébkou?

Jak začít cvičit a nepřestat?

Venku je horko, nic se vám nechce dělat a donutit se k pohybu je tak těžké. Dříve, než sportování odložíte na další den nebo na dobu neurčitou, přemluvte kamarádku ke společnému tréninku. Samantha Clayton, fitness expertka společnosti Herbalife vám přináší pět hlavních výhod společného cvičení s parťákem, které vám vrátí ztracenou motivaci.

Přirozený letní make-up krok za krokem

Po roce tu máme opět období koupání, opalování, cestování. Konečně si můžeme užívat sluníčka, dlouhých letních nocí a všech radostí, které k pravému létu patří. Teplé počasí má však i jednoho nepřítele – make-up. Také se bez líčení necítíte dostatečně sebevědomá a zároveň nechcete mít na obličeji rozteklou masku? Jacquie Carter, beauty expertka společnosti Herbalife, přináší návod na jednoduché líčení, které podtrhne vaši přirozenou krásu a zároveň nechá vaši pleť dýchat.

Návštěva za rohem! Co s tím?

Pokud je na cestě návštěva, většinou i ti největší odpůrci uklízení se podrobněji rozhlédnou po svém bytě a alespoň to, co oku lahodí nejméně, dají do pořádku. A co, když se návštěva zapomene dopředu ohlásit?

Pevnější postava na dosah – tréninkový plán den po dni

Jedním ze stavebních pilířů pevné postavy je aktivní pohyb. Ze začátku může být těžké vplout do nového životního stylu, proto si předem naplánujte pohybové aktivity na jednotlivé dny. Samantha Clayton, fitness expertka společnosti Herbalife, vám připravila vzorový cvičební plán na celý týden, díky kterému budete mít plánování pohybových aktivit v malíku.

Oslňte božsky jemnými a zdravými chodidly

Chodidla zaslouží stejnou péči jako vaše vlasy nebo nehty. Na to, ale řada žen během zimy zapomíná a s jarními měsíci jsou pak nemile překvapeny. Péče o nohy přitom nevyžaduje drahé přípravky ani dlouhé hodiny u pedikérky.

Nuru masáže tělo na tělo jsou skutečným přívalem energie do života

Nuru masáž, v sobě spojuje moment překvapení, exotiku i velký erotický zážitek, který potěší především muže a možná předčí i některé jejich žhavé erotické sny.